Tööteraapia

Tööteraapia keskendub inimese emotsionaalselt lahendamata olukordadele töö juures või seoses tööga (töötamisega).

Tööteraapia võib sulle sobida, kui:

koged tööstressi ja/või oled kogenud läbipõlemist
oled ülekoormatud ja väsinud
töökohal esinevad konfliktid, millesse oled kaasatud
suhted juhiga ja/või töökaaslastega on keerulised
töö tekitab emotsionaalseid pingeid, millest ei oska ise välja tulla
oled kogenud töökiusu
kaalud, kas peaks vahetama töökohta või mitte
sul on perfektsionismi jooned, mis segavad sul võtta oma tööd kergusega ja naudinguga

Tööteraapia annab sulle:

parema arusaamise iseendast ning võimalustest, kuidas keerulisi olukordi töökohal lahendada
kontakti iseendaga ja oma vajadustega
süsteemset vaadet oma tööolukorrale- kust probleem tegelikult alguse saab ja mida sina ise saad selle lahendamiseks ära teha
parema arusaamise ja vahet tegemise töö/organisatsiooni ja isiklike emotsioonide vahel

Aja broneerimiseks kirjuta mulle natalja@sammedasi.ee või täida allolev ankeet (lisades kirjeldusse, et soovid tööteraapiat):

*Kui ma pole sulle vastanud kahe tööpäeva jooksul peale ankeedi täitmist, võta minuga otse ühendust natalja@sammedasi.ee